“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒 走入极端化的减负误区

　　“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养

　　营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日，有些甚至刻意拒绝一切调味料。白水并而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”。一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的身体师提视频内容引起了不少网友的关注，日常追求少油少盐的减负清淡饮食，其中提及“白水煮一切”并非是营养给身体“减负”，不少人对清淡饮食的白水并理解出现偏差，会导致代谢紊乱等问题 
。煮切”戴倩倩介绍，身体师提

　　“门诊上会遇到不少因为过度追求清淡饮食导致身体出问题的减负患者 ，